Boxe Anglaise
Technique, stratégie et dépassement de soi. Le cours de référence, des ados aux adultes, du débutant au confirmé.
Ados & adultesClub de boxe anglaise · La Valette-du-Var
L'Association Sportive Culturelle GY Boxe t'accueille du débutant au compétiteur, au cœur de La Valette-du-Var. Technique, condition physique, confiance en soi, et unSport Santé encadré, dans une ambiance de club familiale et exigeante.
Le club de boxe anglaise de La Valette-du-Var
Fondée par Badre Mfadde, GY Boxe est une association sportive et culturelle dédiée à la boxe anglaise à La Valette-du-Var. Notre mission : transmettre les valeurs du noble art (respect, discipline, dépassement de soi) à tous, quel que soit l'âge ou le niveau.
Ici, pas besoin d'être un champion pour commencer. On t'accompagne pas à pas, du premier jab jusqu'au sac de frappe, dans une salle équipée en plein cœur du Var, et une ambiance qui fait revenir.
Nos cours de boxe anglaise
Des cours de boxe anglaise à La Valette-du-Var pour chaque objectif, encadrés par nos coachs diplômés.
Technique, stratégie et dépassement de soi. Le cours de référence, des ados aux adultes, du débutant au confirmé.
Ados & adultesApprendre les bases de la boxe en s'amusant. Motricité, discipline et confiance en soi, dans un cadre ludique et sécurisé.
Dès 5 ansDépense, tonifie, défoule-toi ! Un cours mixte, sans contact, pour te muscler, brûler des calories et libérer la pression.
Tous niveauxRenforcement, circuit training & conditioning. Développe ta condition physique, ta puissance et ton explosivité.
Prépa physiqueBoxe & self-défense urbaine. Apprends à te protéger et à réagir avec les bons réflexes, en confiance.
Self-défenseCoaching sur mesure : objectifs, suivi et progression. Cours particuliers sur rendez-vous ou stage de perfectionnement.
Sur RDV
Club labellisé
GY Boxe est un club labellisé « Sport Santé Bien-Être et Sport sur prescription médicale », décerné par le Mouvement Olympique Sportif Territorial Provence-Alpes-Côte d'Azur. La boxe devient ici un véritable outil de santé et de bien-être, encadré par des coachs formés.
Des résultats surprenants
La boxe, c'est bien plus qu'un sport : un travail du corps et de l'esprit.
Dépassement des limites physiques et psychologiques
Évacuation du stress
Maîtrise des émotions
Maîtrise de soi
Développer la confiance en soi
Prise d'initiative
Travailler la mémoire
Remise en forme
Améliorer le cardiovasculaire, l'endurance et la respiration
Améliorer les réflexes, l'agilité et la coordination
Tonifier et renforcer le corps
Viens tester la boxe anglaise à La Valette-du-Var, matériel prêté. Sans engagement.
Planning des cours
Boxe éducative, boxe anglaise, cardio boxing… un créneau pour chaque public, du lundi au samedi.
| Heures | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14h – 15h | — | — | Enfants 5–8 ansBoxe éducative débutants | — | — | Cours particuliers sur RDVou stage de perfectionnement |
| 15h – 16h | — | — | Enfants 8–12 ansBoxe éducative débutants | — | — | |
| 17h – 18h30 | — | — | — | Technique / coordinationPréparation physique | Enfants 8–12 ansBoxe éducative | |
| 18h – 19h | Ados 12–17 ansBoxe anglaise éducative | Ados 12–17 ansBoxe anglaise éducative | Tous niveauxBoxe anglaise · cours spécifique | Ados 12–17 ansBoxe anglaise · groupe 2 | — | |
| 19h – 20h | Cardio BoxingTous niveaux · mixte | Boxe anglaiseAdultes · mixte | Cardio BoxingTous niveaux · mixte | Cardio BoxingTous niveaux · mixte | Boxe anglaiseAdultes · mixte | |
| 20h – 21h | Boxe anglaiseAdultes · mixte | — | — | Boxe anglaiseAdultes · mixte | — |
L'encadrement
Fondateur & Coach principal
Passionné de boxe anglaise depuis toujours, Badre a créé GY Boxe pour partager sa discipline et fédérer une communauté autour du noble art. Pédagogue et exigeant, il adapte chaque séance au niveau de chacun.
« La boxe, ce n'est pas frapper plus fort. C'est se connaître, se maîtriser et se relever. »
L'encadrement
Coach de boxe anglaise
Cédric partage sa passion pour la boxe anglaise avec une énergie communicative. Formé par la Fédération Française de Boxe, il aime transmettre son savoir, sa technique et les valeurs de ce sport avec passion et pédagogie.
Aux pattes d'ours comme au bord du ring, il met un point d'honneur à faire progresser chacun à son rythme, du grand débutant au compétiteur.
Adhésion
Tarifs d'adhésion hors licence · Licence FFB en supplément · paiement en 3 fois maximum · 1er cours d'essai offert.
+ Licence FFB : 50€
S'inscrire+ Licence FFB : 50€
S'inscrire+ Licence FFB : 38€
S'inscrireLicence FFB obligatoire pour toute compétition. Certificat médical de moins de 3 mois obligatoire pour toute inscription. Club affilié à la Fédération Française de Boxe.
En images
L'ambiance, l'effort, les sourires après l'effort, à GY Boxe, La Valette-du-Var.
Avis Google
Les avis vérifiés de nos adhérents sur Google.
Contact
Une question, une inscription, un essai ? On te répond vite.
🗺️ La carte Google Maps est masquée tant que les cookies ne sont pas acceptés.